3040 : le numéro national d’écoute pour la santé mentale des étudiants

3040 : le numéro national d’écoute pour la santé mentale des étudiants

La vie étudiante est une période riche en découvertes, mais elle peut aussi être source de stress, d’anxiété ou de difficultés personnelles. Entre les études, les examens, l’éloignement de la famille, la recherche d’un équilibre ou encore les préoccupations financières, il est parfois nécessaire de pouvoir échanger avec un professionnel.

Pour répondre à ces besoins, le ministère de l’Enseignement supérieur met à disposition le 3040, le numéro national dédié à la santé mentale des étudiants.

Un service d’écoute gratuit et confidentiel

Le 3040 permet aux étudiants de bénéficier d’une écoute bienveillante, d’informations et d’une orientation vers les dispositifs adaptés à leur situation.

Vous pouvez contacter ce service si vous traversez une période de mal-être, de stress, d’anxiété, de solitude ou si vous ressentez le besoin de parler à un professionnel. Le 3040 accompagne également les étudiants confrontés à des situations de violences ou de discriminations.

L’objectif est de vous aider à trouver les ressources les plus adaptées à votre situation, en toute confidentialité.

Comment contacter le 3040 ?

Le service est gratuit et confidentiel.

Il est accessible :

• du lundi au vendredi, de 10 h à 21 h ;
• le samedi, de 10 h à 14 h.

Vous pouvez également écrire par e-mail à 3040@enseignementsup.gouv.fr.

Ne restez pas seul face aux difficultés

Demander de l’aide est une démarche normale. Qu’il s’agisse d’un mal-être passager ou d’une situation plus complexe, il existe des professionnels formés pour vous écouter, vous conseiller et vous orienter.

Chez Gestetud, nous sommes convaincus que le bien-être contribue pleinement à la réussite des études. C’est pourquoi nous relayons ce dispositif national afin que chaque étudiant puisse accéder facilement à une aide adaptée lorsqu’il en ressent le besoin.

Pour en savoir plus sur le dispositif, rendez-vous sur le site officiel du ministère de l’Enseignement supérieur.